Дефицит витамина Д сегодня в моде. Буквально каждую неделю выходит статья, в которой освещается массовая нехватка жизненно важного нутриента и подтверждается необходимость постоянного приёма добавок.
Читать далееВитамин Д (11 причин дефицита, симптомы, лучшая еда и добавки)
Все мы — особенно женщины — рано или поздно задаёмся волнующими вопросами «Как продлить молодость?» и «Как не стареть как можно дольше?».
Читать далееКак не стареть? (34 секрета молодости с научной точки зрения)
Если вы хотите узнать простые и эффективные советы о том, как похудеть естественным образом без силы воли и подсчёта калорий — эта статья для вас.
Читать далее101 совет, как похудеть (без диет, подсчета калорий и силы воли)
Вопрос «пить ли кофе?» в последние годы стал таким же актуальным, как вопрос Гамлета «быть или не быть?».
Читать далееПить ли кофе? (14 фактов, кому полезно, а кому вредно)
Есть счастливые люди, для которых фраза «хочу сладкого» всего лишь пустой звук. Я была не из них.
Читать далееХочу сладкого (неожиданная причина и 9 проверенных советов)
Сегодня я предлагаю нам вместе ответить на вопрос “Какие фрукты лучше?”.
Читать далееКакие фрукты лучше? (ТОП-19 самых полезных фруктов)
Когда начинается разговор про смысл жизни масло для жарки, не все масла оказываются к нему готовы.
Читать далееМасло для жарки (5 лучших и 16 худших вариантов)
В этой статье вы узнаете о лучших средствах против целлюлита и не только. «У 90 процентов женщин есть целлюлит, остальные 10 думают, что он у них есть», — это шуточное высказывание…
Читать далееПротив целлюлита (4 проверенных способа в домашних условиях)
Как-то раз в инстаграме я поделилась со своими читателями мыслью, как важно делать паузы и давать себе время восстановиться, когда нет сил, ничего не хочется и подкрадывается хроническая усталость.
